Развитие самооценки

Просмотров: 56

Когда дети начинают беспокоиться о своей внешности. И как родителю помочь ребенку справиться с этими беспокойствами и выстроить хорошую самооценку.

Что такое самооценка? Самооценка - это оценка человеком самого себя, своих качеств, возможностей и позиции среди других людей. Она является ядром личности, играет роль важнейшего регулятора поведения и действий человека. Именно от нее зависит то, будет ли человек жить в гармонии с окружающим миром, насколько удачно он выстроит взаимоотношения с другими. Самооценка оказывает воздействие на отношения человека с другими людьми и обществом в целом, на уровень требовательности и критичности к самому себе, на формирование отношения личности к своим успехам или же неудачам и т.д.. Поэтому самооценка не сказывается на эффективности и успехе деятельности человека в данный момент. И определяет весь последующий процесс развития самой личности.

Анализ основных теоретических подходов к проблеме самооценки человека позволяет ученым выделять основные моменты, которые помогают в понимании сути этой психологической категории. Следует выделить следующие особенности самооценки:

Недавно я была на радио, и мы говорили о том, как преодолеть комплекс неполноценности. Интересно было то, что основные вопросы задавались про внешность. И можно было сделать вывод о том, что она играет большую роль в формировании самооценки человека. Привлекательному человеку легче быть принятым в обществе, проще создать пару. Но удивительно то, что иногда внутреннее восприятие отличается от внешнего. Человек может быть красивым, но быть неуверенным в себе и собственной привлекательности. Как такое происходит?

Дети начинают беспокоиться о собственной внешности в подростковом возрасте.  Меняется тело, руки и ноги становятся непропорционально длинными, появляются изменения, связанные с половым развитием (оволосение тела, развитие половых органов). Меняется гормональный фон, что может сказаться на коже, появлением прыщей. Запах тела становится другим. Меняется самосознание. Они еще не взрослые, но уже и не дети. Они мало что понимают о себе и им очень важна обратная связь от взрослых и сверстников, о том, как их воспринимают. Это помогает идентифицировать себя, свою личность и особенности характера и внешности. Практически все подростки недовольны собой, потому что они меняются и еще не привыкли к новому телу. Если обратная связь критическая, подросток слышит, что он не такой, ужасный, не так ходит, говорит, одевается, это может навсегда подорвать его веру в себя.

Что важно делать взрослым, чтобы сформировать адекватную самооценку:

 

Печать